Evaluación de Riesgo
Identificando el Alto Riesgo de Caídas en Adultos Mayores
Aprende a identificar el alto riesgo de caídas usando herramientas de detección validadas.
Uno de cada cuatro adultos mayores se cae cada año.
Preguntas Clave
¿Te has caído en el último año? ¿Te sientes inestable? ¿Te preocupa caerte?
Pruebas Funcionales
Timed Up and Go: 12+ segundos = riesgo elevado.
Soporte en Silla: Menos de 8 (mujeres) o 10 (hombres) = debilidad.
Prueba de Equilibrio: Incapacidad de mantener tándem 10 segundos = alerta.
Señales de Alerta
Marcha arrastrada, agarrar muebles al caminar, dificultad para levantarse sin usar brazos.