Choisir la bonne canne : un guide pratique

Une canne bien choisie peut améliorer considérablement la stabilité et la confiance.\n\n### Types de cannes\n\nCannes simples (soutien minimal), cannes quadripodes (stabilité supérieure), cannes à poignée décalée (répartition du poids).\n\n### Réglage de la hauteur\n\nLe haut de la poignée doit s'aligner avec le pli du poignet, coude plié à 15-20 degrés.\n\n### Utilisation correcte\n\nTenez la canne dans la main opposée au côté le plus faible. La canne et la jambe faible se déplacent ensemble.