Bilans de santé réguliers pour la prévention des chutes chez les personnes âgées à haut risque

Les bilans de santé réguliers sont essentiels pour les personnes âgées à haut risque de chute. Ces évaluations identifient les facteurs de risque modifiables avant qu'ils ne causent une chute.\n\n### Qui est à haut risque ?\n\nVous pourriez être à haut risque de chute si vous avez :\n- Antécédents de chute au cours de l'année passée\n- Plus de 75 ans\n- Plusieurs conditions chroniques\n- Prise de quatre médicaments ou plus\n- Faiblesse musculaire ou trouble de la marche\n- Déficit visuel ou auditif\n\n### Composantes du bilan de prévention des chutes\n\nÉvaluation de l'équilibre et de la marche : Votre médecin peut utiliser des tests standardisés comme le Timed Up and Go ou le test de station unipodale pour évaluer votre risque.\n\nRévision des médicaments : Apportez tous vos médicaments à chaque visite. Votre médecin peut identifier ceux qui augmentent le risque de chute.\n\nExamen de la vision : Un examen oculaire annuel détecte les troubles visuels.\n\nExamen de l'audition : Un test auditif annuel identifie les pertes qui affectent l'équilibre.\n\nÉvaluation cognitive : Le dépistage de la fonction cognitive identifie les troubles qui affectent le jugement et la sécurité de marche.\n\nExamen des pieds : Vérifiez les callosités, déformations et neuropathie.\n\nÉvaluation de la tension artérielle : Mesurez en position assise et debout.\n\n### Fréquence des bilans\n\nAnnuel : Pour tous les seniors à haut risque.\nSemestriel : Si vous avez des conditions changeantes, des chutes récentes ou des ajustements de médicaments.\nTrimestriel : Après une chute ou un changement significatif de santé.\n\n### À retenir\n\nLes bilans de santé réguliers sont votre filet de sécurité. Ils identifient les risques avant qu'ils ne causent des chutes. Si vous êtes à haut risque, ne sautez jamais vos bilans.