Mga Alituntunin sa Pag-iwas sa Pagkahulog para sa mga Nakatatanda

Ang mga alituntunin sa pag-iwas sa pagkahulog ay itinatag ng mga pangunahing organisasyong pangkalusugan sa buong mundo.

CDC STEADI Framework

Ang STEADI initiative ng CDC ay nagbibigay ng clinical framework para sa pag-iwas sa pagkahulog:

Screen: Tukuyin ang mga pasyenteng nasa panganib sa pamamagitan ng taunang screening.

Assess: Magsagawa ng multifactorial risk assessment kabilang ang gait at balance testing, medication review, at orthostatic blood pressure measurement.

Intervene: Ipatupad ang evidence-based interventions tulad ng exercise programs, medication optimization, at home modifications.

Pangunahing Kinakailangan

Taunang Screening: Bawat adult na may edad 65+ ay dapat i-screen para sa fall risk.

Exercise Prescription: Dapat magreseta ng strength at balance exercise para sa at-risk patients.

Medication Review: Dapat i-review ang mga gamot taun-taon na may atensyon sa CNS-active drugs.

Vitamin D: Isaalang-alang ang supplementation ng 800 IU/araw.

Home Safety Standards

Grab bars sa lahat ng banyo, handrails sa magkabilang gilid ng hagdan, non-slip surfaces sa basang lugar, sapat na ilaw, at walang kalat na daanan.