Pagtatasa ng Panganib
Pagkilala sa Mataas na Panganib ng Pagkahulog sa mga Nakatatanda
Alamin kung paano tukuyin ang mataas na panganib ng pagkahulog sa mga nakatatanda gamit ang validated screening tools.
Ang pagtukoy ng mga nakatatanda na nasa mataas na panganib para sa pagkahulog ay isang kritikal na unang hakbang sa pag-iwas.
Bakit Mahalaga ang Pagkilala
Isa sa apat na nakatatanda ang nahuhulog bawat taon, ngunit wala pang kalahati ang nag-uusap tungkol dito sa kanilang healthcare provider.
Pangunahing Screening Questions
Ang Tatlong Pangunahing Tanong ng CDC
- Ikaw ba ay nahulog sa nakaraang taon?
- Hindi ka ba matatag kapag nakatayo o naglalakad?
- Nag-aalala ka ba tungkol sa pagkahulog?
Ang "oo" sa alinman ay nangangailangan ng buong fall risk assessment.
Functional Assessment Tests
Timed Up and Go (TUG): Orasan kung gaano katagal tumayo, maglakad ng 10 talampakan, bumalik, at umupo. Ang 12+ segundo ay nagpapahiwatig ng mataas na panganib.
30-Second Chair Stand: Bilangin kung ilang beses makatayo nang hindi gumagamit ng braso sa 30 segundo. Ang wala pang 8 (babae) o 10 (lalaki) ay nagpapahiwatig ng panghihina.
Four-Stage Balance Test: Ang hindi makahawak ng tandem stance nang 10 segundo ay isang red flag.
Observational Red Flags
Pag-shuffle ng paglalakad, paghawak sa muwebles para sa suporta, kahirapan sa pagtayo mula sa upuan, pag-aalinlangan sa hagdan.