老年人使用楼梯的安全指南

楼梯是家中最危险的地方之一。

扶手使用

始终使用扶手。整个手握住。理想情况下楼梯两侧安装扶手。

照明

楼梯从顶到底应照明充足。安装三路开关。使用夜灯。

踏板表面

每个台阶安装防滑贴条。在台阶边缘标记对比色。

安全爬楼梯技巧

上楼："好腿先上"——强壮的腿先上，弱腿跟上。

下楼："坏腿先下"——弱腿先下，强腿跟上。

禁忌

• 拿东西时绝不使用楼梯
• 绝不匆忙
• 绝不穿袜子或光滑鞋底